Los dientes amarillos son una preocupación común que lleva a muchas personas a buscar atención odontológica. Cada uno tiene un color dental único y ligeramente diferente, lo cual es parte de su identidad. Sin embargo, los dientes con tonalidades amarillentas, grisáceas o con manchas pueden generar inquietud por varias razones: se consideran antiestéticos, pueden dar la impresión de una mala higiene oral y podrían indicar la presencia de alguna enfermedad bucal.
Aunque el color de los dientes está determinado en gran medida por la genética de cada individuo, es cierto que una mala higiene bucal puede provocar su amarilleamiento. Según informó el blog MeneDent, “la acumulación de sarro, una película que se adhiere a los dientes, puede causar un color amarillo en las zonas cercanas a las encías”.
Los expertos del informe Tipos y técnicas de blanqueamiento dental cuentan que los dientes amarillos responden a varios motivos, unos relacionados con la limpieza y otros ligados a malos hábitos alimenticios. El primero es la falta de higiene, siendo la causa más común para esta situación. Al no llevar un cuidado bucal correcto, las bacterias se acumulan, cristalizan y forman como una capa amarillenta que se conoce como sarro.
Esta capa que se forma en el diente hace que vaya apareciendo cada vez más sarro, pasando del amarillo al marrón a medida que la falta de higiene se prolonga durante mucho tiempo. Si se llega a este punto, es necesaria la actuación de un profesional dental para conseguir sanear los dientes.
Para evitar tener los dientes amarillos, se pueden seguir algunas recomendaciones y buenas prácticas, como por ejemplo reducir el consumo de bebidas o alimentos ácidos, ya que pueden debilitar el esmalte dental y provocar un tono amarillento.
Se debe tener una buena higiene bucal, cepillándose los dientes después de cada comida, utilizando seda o hilo dental para eliminar los restos de comida entre los dientes y evitando el uso excesivo de colutorios con clorhexidina, porque pueden teñir el esmalte si se utilizan con frecuencia.
Otra recomendación importante es no fumar y visitar regularmente al dentista, al menos una vez al año, para realizar revisiones y limpiezas dentales que eliminen por completo la placa bacteriana.
La siguiente es una lista de alimentos que pueden ayudar a las personas a tener dientes más blancos y a evitar condiciones molestas como el sarro dental y el mal aliento, de acuerdo con el portal de Listerine.
- Queso: en general todos los productos lácteos contienen ácido láctico y calcio, que fortalecen el esmalte de los dientes y, además, de paso los blanquean.
- Fresas: las fresas contienen una enzima conocida como ácido málico, que blanquea naturalmente los dientes.
- Apio: por sus componentes, este alimento ayuda a mantener sano el tejido de las encías, al igual que ayuda a tener el deseado color blanco.
- Manzana: es un alimento que requiere mucha masticación, la masticación genera gran cantidad de saliva, lo cual es un excelente ejercicio para la limpieza de la boca.
- Coliflor: gracias a que al igual que la manzana, la coliflor requiere mucha masticación, la cantidad de saliva que se genera para triturar los alimentos se convierte en un limpiador natural, que mantiene el brillo en los dientes.
Otras recomendaciones
Para tratar los dientes amarillos, existen diversos tratamientos que ayudan a recuperar el tono blanco de los dientes, como:
- Limpieza dental avanzada: es una técnica de higiene bucal que elimina manchas superficiales causadas por agentes externos como el vino, el tabaco o el café. Además, previene enfermedades bucodentales como la periodontitis, la caries o la gingivitis.
- Blanqueamiento dental: es uno de los tratamientos estéticos más populares para reducir la tonalidad del esmalte dental. Se trata de un procedimiento rápido y sencillo que puede realizarse en una clínica dental. Existen diferentes tipos de blanqueamiento, como el blanqueamiento de luz LED o luz fría, que se realiza en una sola sesión.
Es importante tener en cuenta que la solución para los dientes amarillos puede variar según cada caso y es necesario consultar a un dentista para determinar el tratamiento más adecuado.
