A partir de ahora, los entrenamientos podrían ser más personalizados que nunca. Un equipo internacional de científicos del Centro Médico Beth Israel Deaconess reveló en un nuevo estudio que es posible seleccionar los ejercicios físicos ideales para cada persona a partir de un análisis de sangre.Unos 650 adultos, que llevan una vida sedentaria, participaron en … Sigue leyendo ¿Cuál es el mejor régimen de ejercicios para ti? La respuesta podría estar en tu sangre