Tanto el orégano como la canela son dos especias muy utilizadas para la repostería y la cocina en general, por su sabor y por sus propiedades. La mezcla de ambos puede resultar muy beneficioso para la salud, si se aprende a utilizarlo.
Como remedio casero, el orégano y la canela tiene capacidad para aportar bienestar al organismo humano, por eso es importante conocer cómo prepararlo, para aprovecharlo al máximo.
Cuáles son las propiedades del orégano y la canela
En el caso del oregáno, se trata de un condimento muy usado para afecciones como la tos, la digestión y ayuda a la lucha contra bacterias y virus, de acuerdo a las investigaciones de los expertos en hierbas naturales.
La canela, por su parte, tiene propiedades medicinales y nutritivas, que antioxidante, antiinflamatoria, antimicrobiana, digestiva, circulatoria y ayuda a la salud cerebral. La clave para consumir ambos condimentos, es tomarlo en tisanas.
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Para qué sirve tomar té de orégano y canela
La mejor manera de consumir la mezcla de orégano con canela es a través de té, ya que la infusión puede colaborar a reforzar el sistema inmunológico, aportar protección contra el daño celular y ayudar a la digestión.
Además de esos beneficios, tiene un sabor delicioso que puede convertirlo en una bebida confortable para disfrutar a cualquier hora del día.
Cómo preparar el té de orégano y canela
Preparar té de orégano con canela es muy sencillo y, además, te resultará sabroso y beneficioso a la salud. Para elaborar la tisana, tenés que seguir los siguientes pasos:
- Hay que poner a hervir agua en un recipiente o jarro.
- Hay que agregar el orégano y la canela, cuando el agua rompa el hervor.
- Dejar hervir durante 5 minutos más.
- Apagar el fuego y dejar reposar, con el recipiente tapado para que los sabores se concentren, hasta que entibie.
- Colar el té.
- Servir y agregar miel al gusto.
