Las altas temperaturas mantienen en alerta a las autoridades sanitarias venezolanas. El Ministerio para la Salud difundió una serie de recomendaciones para reducir los riesgos asociados al calor extremo y proteger a la población.
De acuerdo con el organismo, el fenómeno climático conocido como “Súper Niño” favorece un aumento de los registros térmicos. También se presenta un déficit de precipitaciones y menor humedad ambiental en distintas zonas del país.
La población debe mantener una hidratación constante durante el día. Se recomienda consumir agua con frecuencia y evitar bebidas alcohólicas, azucaradas o con altos niveles de cafeína.
Altas temperaturas exigen mayores cuidados
Ante las altas temperaturas, las autoridades aconsejan utilizar protector solar con FPS de 30 o superior. También sugieren vestir ropa holgada y clara, además de utilizar sombreros, sombrillas y otros elementos para reducir la exposición al sol.
Las actividades físicas y laborales al aire libre deben reducirse entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde. También es importante permanecer en espacios frescos y con buena ventilación.
Los niños, bebés y adultos mayores requieren especial atención. También forman parte de los grupos vulnerables las personas con enfermedades cardíacas, renales, respiratorias o diabetes.
Las altas temperaturas también pueden afectar a las mascotas. Por ello, deben disponer de agua fresca y sombra de forma permanente. Además, se aconseja evitar los paseos sobre superficies muy calientes.
Entre las señales de agotamiento por calor figuran mareos, dolor de cabeza, náuseas, debilidad, calambres y sudoración excesiva. Ante estos síntomas se debe buscar un lugar fresco y mantener una adecuada hidratación.
El golpe de calor representa una emergencia médica. Puede provocar temperatura corporal superior a 40 °C, confusión, convulsiones o pérdida del conocimiento.
Las altas temperaturas requieren especial prevención. El Ministerio para la Salud recomienda actuar ante cualquier señal de alarma y buscar atención médica de urgencia cuando sea necesario.
